Есть вещи, о которых не принято говорить вслух. Храп — одна из них. Человек, который храпит, часто даже не подозревает о своей проблеме. Ему рассказывают близкие. Или он просыпается от собственного всхрапа. Или однажды понимает, что спать в одной комнате с ним никто не хочет. А утром — разбитость, головная боль, сухость во рту и желание проспать ещё полжизни. Храп кажется безобидным. Ну подумаешь, похрапываешь. С кем не бывает. Но на самом деле это не просто звуковой феномен. Это признак того, что во сне у вас что-то идёт не так с дыханием...

Почти каждый человек время от времени храпит, но для некоторых это может стать хронической проблемой, которая мешает спать не только людям рядом, но и самому человеку. В статье разбираем, можно ли избавиться от храпа во сне, как это сделать и когда это повод обратиться к врачу. Храп распространенное и нормальное явление для большинства людей. На самом деле, время от времени храпят даже младенцы и маленькие дети. Однако громкий, резкий храп может указывать на синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — остановку дыхания во сне...