Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Мужчины, помните, что от храпа страдаете не вы, а ваши сожители: ваша любимая, дети, родственники. Поэтому, чтобы не прослыть эгоистом, необходимо избавляться или минимизировать последствия такого негативного явления. С чего же начать путь к исправлению? В этой статье мы разберемся. Для начала необходимо понять откуда берутся неприятные звуки? Разберемся в двух предложениях. У каждого человека есть "язычок", который находится под небом. Этот язычок колеблется, из-за чего создаются неприятные звуки, а чем больше язычок (особенно у мужчин), тем больше и громче будет звук...