Шум в ушах — это неприятное ощущение, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Он может проявляться по-разному: кто-то слышит звон, кто-то — жужжание, шипение, гул или даже пульсацию. Иногда шум появляется на короткое время и исчезает сам собой, а иногда становится постоянным спутником, мешая спать, работать и просто жить. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев с этим можно справиться — главное понимать, откуда берётся шум и что с ним делать. В этой статье мы поговорим...

Спокойствие! Только спокойствие! Ведь оно залог самообладания, безмятежности и эмоциональной устойчивости. Но как быть спокойным, если шум следует за Вами по пятам, а иногда и впереди Вас! Оживлённые улицы, многоголосные офисы и громкие соседи. Добрый день, дорогие друзья! Шум везде, и поэтому важно защитить себя от постоянно «бушующих» децибелов! Уехать за город, уволиться с работы и ограничить себя лишь звуками природы. Такая «блокада», конечно, результативна и эффективна, но, к сожалению, не всегда возможна...