5 месяцев назад
Защемление шейных позвонков: как избавиться от боли в шее
Боли в шее игнорировать довольно опасно по многим причинам и одна из них риск защемления шейных позвонков. О возникновении и последствиях данной патологии рассказал остеопат Владимир Животов. Шейный отдел несет наименьший вес — только голову (на грудной отдел нагрузка больше, на поясничный — ещё больше). И, в норме, это наиболее подвижный из всех отделов позвоночника. Шея у нас постоянно двигается, мы можем крутить головой с довольно большой амплитудой, ни о каких жестких ограничениях подвижности в этом отделе речь не идет...
Боль в шее. Как избавиться от боли в шее? Упражнения для расслабления шеи
Узнайте о причинах возникновения боли в шее и способах ее облегчения. Какие факторы могут влиять на здоровье шейного отдела позвоночника? Простые советы для тех, кто хочет поддержать здоровье шеи. *** Привет! Я - Светлана Шидловская - эксперт по здоровому образу жизни и бизнесу в сфере ЗОЖ 👉 Подпишись на мой Телеграм-канал → https://t.me/+nzJ6_lcv3PU0MWUy *** Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто ваша шея превратилась в деревянную? Или замечали, что к концу рабочего дня шея начинает ныть и болеть? Боль в шее - довольно распространенная проблема в современном мире...