Как избавиться от эмоциональной зависимости: секретная техника
Вы расстались, но никак не можете его забыть? Или близки к этому, но отпустить не можете? Вы постоянно думаете о нём, прокручиваете в голове ваши встречи, думаете, надо было поступить вот так и так...переживаете. Возможно, ещё ждёте звонка. Что нужно сделать? Разгрузить отношения от того, что не высказано, не выражено. Выразить всё то, что вы бы хотели (но не смогли по разным причинам), выплеснуть свои эмоции. Как это сделать? Предлагаю вам следующую технику: Можете взять пустой стул и поставить его перед собой...