Собственно говоря, откуда вообще берётся ПУЗО? На этот счёт есть несколько разных вариантов. Говорю вариант и сразу че с ним делать. 1. Растягивание стенок желудка. Откуда Жека? Пф! Дрожжевая пища, переедание, ухудшение эластичности тканей, частое образование газов и это лишь малая толика. Исключи эти факторы и уже станет лучше😋 2. Неработающая(не функциональная) поперечная мышца живота. В следствие данной проблемы внутренние органы смещаются и выпячиваются. Исправляется упражнениями на активацию мышцы...