Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Сегодня мы поговорим о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Вздутие живота — это не только дискомфорт, но и настоящая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Часто его причины кроются не в серьезных заболеваниях, а в привычках питания и образе жизни. Чтобы разобраться в этом вопросе и узнать о чудесных продуктах, способных помочь, мы обратились к врачу-гастроэнтерологу Марине Потаповой. Она поделится с нами полезными советами и рекомендациями. А мы расскажем вам. "Если проблемы...