Витамин Д3 — один из двух наиболее известных вариантов витамина D, содержащийся в продуктах животного происхождения. Он ближе всего к витамину D, который синтезируется организмом под воздействием солнечного света, а потому очень важен для полноценной жизни. Долгое время врачи связывали его с усвоением кальция и здоровым ростом костей, но оказалось, что холекальциферол делает намного больше для организма человека.  Во-первых, он содержится в нашей нервной и иммунной системах, помогает в борьбе с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и различными формами рака...

Витамин D представляет собой не отдельное соединение, а группу стероидных жирорастворимых органических химических веществ, играющих большую роль в ряде процессов в организме человека. Этот компонент оказывает существенное влияние на костный метаболизм и поддерживает устойчивость к заболеваниям различного генеза. Каковы природные источники витамина D3 и как восполнить дефицит этого ингредиента? Человеку необходим витамин D для правильного функционирования организма. Он может получать его от солнца, но, к сожалению, хотя бы из-за климата, в котором он живет, это не всегда возможно...