Психика человека устроена таким образом, что если Вы не готовы к воспоминаниям, то Вы никогда их не вспомните. Психика защищает Вас и выстраивает барьеры, которые невозможно пройти, чтобы не ранить Вас еще сильнее. Вы не можете вспомнить то, что не можете вынести. Это важно понимать. Возможно, что и у Вас есть ощущение, как будто в детстве с Вами произошло что-то страшное, но Вы не помните, что именно. Вы просто забыли это событие или вообще целый кусок жизни в определенный период. Можно ли проработать такие травмы? Можно...

Иногда стресс оказывается настолько сильным, что его воздействие на человека, на психику оказывается настолько сильным, что справиться с ним никак не удается. Человек теряет ощущение безопасности. Страшные воспоминания, чувство безысходности и мрачные мысли преследуют. В этом случае говорят, что у человека психологическая травма. Справиться с ней лучше всего поможет специалист. Но иногда, в силу личных причин, человек не может или не хочет воспользоваться его помощью. И тогда на помощь придет не сам психолог, а его советы...