301 читали · 8 месяцев назад
Как избавиться от прыщей без косметики? 7 продуктов, которые уберут акне изнутри
Все начинается одинаково — прыщ на подбородке или воспаление на щеке. Мелочь. Вы списываете это на сладкое или стресс. Но проходит месяц, второй, и кожа превращается в поле боя: воспалённые узлы, жирный блеск, постакне. Кремы, умывалки, пилинги — всё работает слабо или временно. А проблема всё это время живёт глубже — в крови, кишечнике, гормонах и обмене веществ. Акне — это не про кожу, это про внутренний сбой. И он напрямую связан с питанием и… генетикой. Исследование, опубликованное в The Journal...