1. Соль и сода   Самым простым, но вместе с тем чрезвычайно эффективным средством для полоскания горла при воспалении, кашле, хрипоте и першении, является раствор соли и соды. Соль обладает отличными дезинфицирующими свойствами, а сода смягчает слизистую глотки, помогая отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Готовится раствор для полоскания очень просто: растворите в стакане теплой воды ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды, после чего сразу же приступайте к процедуре. При этом помните, чтобы достичь максимального эффекта, полоскать горло следует не менее 5 р/день...

Першение в горле — это неприятное ощущение, которое может возникнуть по разным причинам: сухой воздух, аллергия, простуда или раздражение слизистой. Оно может мешать говорить, глотать и даже отвлекать от важных дел. В этой статье мы расскажем, как быстро избавиться от першения в горле с помощью простых и доступных методов. Сухость — одна из самых частых причин першения. Вот как можно увлажнить горло: Тёплая вода помогает смягчить слизистую оболочку горла и уменьшить раздражение. Пейте небольшими глотками, чтобы не переохладить горло...