Как изменить себя? Как изменить привычки? Как избавится от привычек? Сатья дас
Чешется и болит – как избавиться от зуда головы
Кожа зудит, злость растёт, а рука сама тянется в сотый раз почесать голову? Пора прекращать эту пытку! Сейчас расскажем, как избавиться от зуда на голове. (Только условимся, что мы не обсуждаем хронические заболевания, которые надо лечить у врачей). Если вы ничем не болеете, а голова всё равно чешется, вот причины, почему так происходит: Последнее – особенно важно. С окрашиванием и сушкой вряд ли можно что-то сделать, ведь для кого-то это часть модного образа. А вот с шампунем наоборот. Менять агрессивные шампуни можно и даже нужно...
Как восстановить здоровье шеи и избавиться от привычки наклонять голову вперед: 9 основных опасностей и 10 способов исправления ситуации
Всем привет! А позвольте мне, в дополнение к материалу прошлого дня, еще немного поработать "отрезвителем". Все, кто сейчас вытянул шею по-гусиному и округлил позвоночник - срочно исправьте осанку. И держите. Ключевое правило здоровья: шея и позвоночник во время сидения, стояния и ходьбы образуют единую ровную линию. Точка. Сейчас обосную. Почему наклон головы вперед – это ваша огромная проблема? Сидячий образ жизни сегодня – это норма. Ладно, с этим мы смирились. Кое-что пытаемся сделать – например,...