Независимо от того, прошли ли у вас быстрые и легкие вагинальные роды или вы тужились часами, вот чего следует ожидать во время послеродового восстановления. Вы потратили более девяти месяцев на подготовку к рождению ребенка, включая приобретение необходимых детских принадлежностей, выбор имени для ребенка, обустройство детской и многое другое. Благодаря тщательному планированию, к тому времени, когда наступит срок родов, вы, вероятно, будете готовы привезти малыша домой. Но готовы ли вы к тому,...

В большинстве случаев после родов портится талия и виден живот. И нет смысла втягивать его, потому что он всё равно будет виден – что очень огорчает женщину. Ведь после длительного вынашивания и родов, хочется вернуться в прежнюю форму. • Избавиться от живота с помощью физических нагрузок и диет после родов не всегда получается. Если имеются большие жировые отложения, то можно воспользоваться хирургической процедурой-липосакцией. Жир можно выкачать, и талия станет снова стройной, но все же придётся придерживаться диеты...