Предменструальный синдром- бич многих женщин, характеризующейся психоэмоциональными, эндокринными нарушения и болевым синдромом. По данным разных авторов встречаемость ПМС варьирует от 25 до 90% женщин (такой разброс из-за разных критериев определения этого состояния). Сначала давайте разберемся, что такое ПМС. После овуляции, которая происходит в середине вашего цикла, происходит резкий рост уровня женских гормонов. Такая "волна" является стрессом для организма, что и проявляется изменением настроения, раздражительностью, болью в груди и внизу живота...

Предменструальный синдром, между прочим, – официальное заболевание, занесенное в МКБ. По данным различных исследований, раз в месяц ПМС портит жизнь примерно 80% женщин. Предменструальный синдром, который якобы делает женщину неадекватной на несколько дней в месяц, стал темой многих мужских и очень сексистских шуточек. Но только женщина может понять другую женщину – насколько тяжело бывает организму перестроиться между циклами. ПМС проявляется крайне широким спектром симптомов. Для женского организма – это нормальное состояние накануне месячных...