Холестерин - это вещество, которое входит в состав всех клеток нашего организма. Большая часть холестерина вырабатывается организмом на физиологическом уровне, тогда как остальная часть попадает из продуктов питания. Давайте разберемся, что такое «плохой» холестерин и где взять хороший. Доказано, что при высоком уровне холестерина в организме может наступить серьезный сбой. Это вещество способно образовывать опасные холестериновые бляшки, которые со временем могут закупоривать сосуды. Это может...

Друзья, тем у кого содержание «плохого» холестерина в крови больше нормы, имеет смысл решить эту проблему. Мы все знаем, что именно он является причиной образования холестериновых бляшек в сосудах и в итоге может привести к инфарктам и инсультам. А зачем нам все это? Поэтому принимаем срочные меры и решительно избавляемся от переизбытка "плохого" холестерина. Вот 10 рекомендаций по корректировке питания от нутрициолога...