Отёки на лице, тяжесть в ногах, припухшие глаза по утрам – симптомы, с которыми сталкиваются многие. Если вы уже перепробовали от них всё: специальные кремы, холодные компрессы и даже травяные чаи, но проблема остаётся – эта статья для вас. Отёчность – это сигнал организма: «Что-то работает неправильно». И одна из главных причин, о которой почти никто не задумывается – нарушение лимфообращения. А возникает оно из-за неправильной осанки, постоянного сидения и напряжения мышц. Хорошая новость: бороться с отёками можно без строгих диет и сложных процедур...

Привет, друзья! Уверена, многие из нас сталкивались с неприятной проблемой – отеками под глазами. Эти предательские мешки могут появиться после бессонной ночи, бурного вечера, долгой работы за компьютером или просто как реакция организма на усталость или неправильное питание. Они не только портят внешний вид, делая нас визуально старше и уставшими, но и могут вызывать дискомфорт. У меня самой часто бывают отеки, особенно если я не выспалась или накануне съела что-нибудь соленое. Но я нашла несколько...