Как часто мы обращаем внимание на чужое мнение? Да практически всегда. Очень редко можно встретить человека, для которого разговоры о нем на стороне прошли бы незаметно. Просто большинство старается не подавать виду, но в душе переживает. Мнение на стороне может быть разным – позитивным или негативным. В первом случае, само собой, возникают приятные ощущения. Всем хочется нравиться другим. Но во втором случае тут же возникает огорчение, злость, а порой и ненависть. Так вот, можно ли перебороть зависимость от чужого мнения...

В первую очередь давайте разберёмся, откуда вообще берется зависимость от чужого мнения. Мы все, будучи ещё маленькими детьми, зависимы от мнения своих родителей. И это норма, потому что это защитный механизм. Мы так должны обучаться. Мы должны чувствовать, что одобрение наших родителей для нас важно. Это механизм, заложенный природой в каждое живое существо. Таким образом дети учатся от мам. И это заложено на уровне нашей физиологии, то есть наша система внутренней мотивации работает так, чтобы заслуживать одобрение мамы...