Следуй 5 правилам, и быстро восстановишь нервную систему после сбоя
Как избавиться от истощения нервной системы?
Что это такое Истощение нервной системы – временное психическое и неврологическое расстройство. Патология характеризуется болезненной утомляемостью, неустойчивостью эмоций, нарушением сна и невозможностью заниматься физическим и интеллектуальным трудом в полной мере. Истощение, или астенический синдром, встречается у 6% населения. Несмотря на распространенность синдрома, нет общепринятых классификаций, а некоторые теории его происхождения противоречивы. Астенический синдром относится к группе невротических расстройств...
Главная ошибка в лечении любых неврозов и тревожных расстройств
Если вы читаете эту статью, то вы, наверняка, хотите избавиться от невроза или любого тревожного расстройства. А если говорить точнее, то вы хотите избавиться от своих тревог, навязчивых мыслей, беспокойств, от различных дискомфортных ощущений, которые испытываете на уровне вашего тела, от сердцебиения, головокружения, напряжения до слабости в ногах, шаткости походки и ощущения дереализации. А также хотите избавиться от проблем со сном, аппетитом и с постоянной усталостью, которая вас накрывает....