Токсичные мысли — как грязная вода: попав в чистый бассейн вашего сознания, они замутняют его, не дают видеть возможности и искажают восприятие реальности. В прямом смысле меняя вашу жизнь к худшему. Как справиться с негативными мыслями и что за ними стоит, обсудим в статье. Откуда берутся негативные мысли 🤯 Эти 5 способов помогут отпустить негатив и стать свободнее ⤵️ Первый шаг к освобождению от ловушек мышления То, что с нами происходит — верхний слой проблемы. Причины негативных мыслей лежат глубже, на уровне установок и убеждений...

Негативные мысли могут играть ключевую роль в формировании нашего внутреннего образа себя и влиять на наше физиологическое и психологическое состояние. Иногда дурные мысли возникают всего лишь из-за недостаточной самооценки или тревожности перед неудачами и событиями. Наши мысли могут вызвать ощущения страха, тревоги или даже депрессии. Например, негативные мысли о себе или своем прошлом могут привести к сильному стрессу и плохим эмоциям. Чтобы избавиться от дурных мыслей, следует начать бороться с негативным образом мышления и выбирать позитивное отношение к себе и к жизни...