Во-первых, нельзя сильно сморкаться и тем более двумя ноздрями одновременно. Во-вторых, насморк нельзя пускать на самотек, типа за неделю пройдет сам. Насморк может пройти, а вот гайморит может начаться. Тем более, если вовремя начать борьбу с насморком, то вылечить его можно не за неделю, а всего за 1 день и тем самым предупредить всевозможные осложнения и хронические заболеваний носоглотки (риниты, синуситы, гаймориты). Итак! Как только вы почувствовали в носоглотке дискомфорт, немедленно начинайте бороться с напастью...

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА И НАСМОРКЕ. Как избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях народными средствами. 1. Паровые ингаляции с эфирными маслами На 300 мл горячей воды используется всего 2-3 капли эфирного масла. Убедитесь, что пар горячий, но комфортной температуры, важно не допустить ожога слизистой и дыхательных путей. Для ингаляций лучше всего использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева, смесь хвойных, ромашки, лаванды, календулы. 2. Паровые ингаляции на травах На травах можно приготовить 2 вида ингаляций: с ромашкой и шалфеем (по 1 ст...