Насморк — это распространённый симптом простуды, аллергии или раздражения слизистой оболочки носа. Хотя лекарства могут облегчить состояние, существуют эффективные способы избавиться от насморка без их применения. Эти методы просты, натуральны и помогут справиться с симптомами, поддерживая организм. Промывание носа помогает удалить слизь, пыль и микробы, восстанавливая свободное дыхание. Ингаляции увлажняют слизистую носа и улучшают отток слизи. Важно: Соблюдайте безопасное расстояние от горячей воды, чтобы избежать ожогов...

Насморк, кашель и слизь в горле часто принимают за простуду, но могут указывать на сердце или аллергию. Почему насморк не проходит? Какие ошибки в лечении допускают? Рассказываем о народных методах, советах ЛОР-врача и укреплении иммунитета. Слизь в горле — признак воспаления. Противовирусные часто не нужны, они нагружают печень. Промывайте нос только при заложенности, чтобы не нарушить микрофлору. Как правильно промывать нос Солёная вода снимает отёк, но при сухости используйте увлажняющие спреи...