❓Одна из самых частых проблем при обращении к массажисту: спазмированные мышцы Мышечный спазм — это защитная реакция, когда мышца удерживает постоянное напряжение, чтобы стабилизировать перегружённый участок тела. Основными триггерами для спазма могут стать сидячая работа и малоподвижность, стресс, чрезмерные нагрузки и нарушение осанки, защемление нервов. 🔥Локальная боль 🔥 Ограничение движения 🔥 Чувство «твёрдой мышцы» 🔥 Прострелы в шее, пояснице или плечах • Расслабляет спазмированную мышцу •...

Друзья, сегодня мы поговорим о действительно неприятной вещи — мышечных спазмах. Эти неожиданные «защемления» могут являться настоящими напастями, вмешиваясь в нашу привычную жизнь, когда это совершенно не к месту. Давайте вместе узнаем, почему они возникают и как с ними справиться, чтобы ловить волну удобства каждый день! Первое, что стоит отметить – эти спазмы могут возникать по разным причинам. Я выбрал самые ключевые: Теперь давайте погрузимся в мир лекарств и процедур. Не пугайтесь, это не...