Даже если вы унаследовали привычку видеть мир в мрачном свете, у вас есть хорошие шансы исправить эту несчастную черту характера. И как ни странно, для этого существуют очень простые рецепты. Есть факторы, определяющие субъективное ощущение благополучия. Согласно психологу Соне Любомирской, они распределяются на три группы: внешние условия – климат, социальная обстановка, финансовый достаток; наследственность – врождённая склонность воспринимать события позитивно или негативно; индивидуальный выбор – наши цели, действия, отношения с окружающими...

Добрый день, дорогие домоседы. 7 способов борьбы с мрачными мыслями в нашем материале. Вы потеряли работу или же банк, в котором хранился ваш вклад, вдруг обанкротился? Очень часто в наше кризисное время, проблемы с финансами приносят мрачные мысли, с которыми часто сложно справится. Говорят, деньги не приносят счастья. В это трудно поверить, когда экономическая ситуация плохая, и одна только мысль о финансах (вернее, их отсутствии) вызывает головокружение и нервное биение сердца. Если вы только...