Добрый день, дорогие домоседы. 7 способов борьбы с мрачными мыслями в нашем материале. Вы потеряли работу или же банк, в котором хранился ваш вклад, вдруг обанкротился? Очень часто в наше кризисное время, проблемы с финансами приносят мрачные мысли, с которыми часто сложно справится. Говорят, деньги не приносят счастья. В это трудно поверить, когда экономическая ситуация плохая, и одна только мысль о финансах (вернее, их отсутствии) вызывает головокружение и нервное биение сердца. Если вы только...

Многие невротики пугаются собственных мыслей. Их захватывает водоворот тревоги, от которой никак не получается отделаться. Подобные мысли мешают жить: возникают проблемы с засыпанием, появляются ритуалы, невозможно сконцентрироваться на повседневной рутине. Как же можно справиться с тревожными мыслями? Очень часто мысли не имеют ничего общего с реальностью. Здесь очень хорошо подходит метафора очков. У каждого человека есть свои очки, свои линзы, которые преломляют реальность. Можно сказать, что каждый видит мир по-своему...