Сегодня мы поговорим о проблеме, которая часто скрывается за привлекательной внешностью, – гиперлордозе. Многие считают, что прогиб в пояснице – это признак идеальной фигуры и больших ягодиц. Но это далеко не так... Чрезмерный изгиб позвоночника может привести к дискомфорту и неприятным проблемам со здоровьем. Это чрезмерный прогиб поясничного отдела позвоночника. Представьте, что ваш позвоночник – это гибкая змейка. У нее есть естественные изгибы, которые помогают нам двигаться и поддерживать равновесие...

У его проявлений может достаточно много причин, однако в большинстве случаев, главная причина - сидячий образ жизни. Нужно отметить, что небольшой лордоз поясничного отдела - это нормально. Исследования по этому вопросу показали, что легкий лордоз имеют 85% здоровых мужчин и 75% здоровых женщин...