Во многих случаях избыточный вес не является следствием малоподвижного образа жизни и неумеренного аппетита. Часто среди полных людей встречаются активные и энергичные, и их полнота не зависит от переедания. Для того чтобы вернуть былую стройность многие стараются соблюдать различные диеты, занимаются спортом, употребляют всевозможные БАДы, якобы способствующие похудению. Народные средства при снижении веса используются не менее часто, чем другие способы. Это не только позволяет избавиться от лишних килограммов, но и полезно для здоровья...

Не за горами лето, а это значит, что для того чтобы привести фигуру в порядок, осталось совсем немного времени. А чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно приложить немало усилий. Сколько можно сбросить килограммов, чтобы оставаться здоровым? Если говорить именно о жировом компоненте, то один килограмм человеческого жира составляет 7700 ккал, соответственно, если вам нужно сбросить семь килограммов, то необходимо создать дефицит в 54 000 килокалорий, что сложно сделать в короткий срок. Но потерять...