2987 читали · 1 год назад
Как избавиться от жира, окружающего внутренние органы?
Многие считают, что лишний вес — исключительно эстетический недостаток. Но жировая ткань может накапливаться и вокруг внутренних органов и, как следствие, провоцировать развитие ряда серьезных заболеваний. «Лента.ру» вместе с экспертами разобралась, что такое абдоминальное ожирение, в чём опасность висцерального жира и как от него избавиться. Что такое висцеральный жир? Висцеральный жир гораздо опаснее подкожного: он обволакивает печень, поджелудочную железу, кишечник, сосуды, лёгкие, сердце и почки и приводит к развитию многих опасных заболеваний...
10,7 тыс читали · 1 год назад
Как избавиться от "стрессового" жира на спине и руках: 10 основных причин, правила питания и стратегия для улучшения композиции тела
Всем привет! Снова о гормонах - и не только о них. Сегодня речь пойдет о группе, которая способствует накоплению жира в определенных и, конечно же, самых неподходящих местах. Почему полнеют руки, лицо и спина? Эта проблема более характерна для представительниц прекрасного пола, но подобные перекосы в композиции тела наблюдаются и у мужчин. Виной всему, как правило, напряжение и эмоциональные перегрузки, которые женщины именно на гормональном уровне переносят значительно хуже, чем мужчины. Внешне сохраняется имидж «железной леди», но внутри все совершенно иначе...