https://sport-in-my-life.ru/ Подумайте о своем идеальном весе представьте себя в форме тела своей мечты. Представьте, что вы носите платье, о котором мечтали, и видите себя стройной. Все в существовании началось с правильной мысли. Положительно усильте свои мысли, скажите «я достигну Х веса за 10 дней, не сомневайтесь в вашей мысли. Дайте им правильную энергию, и увидите себя счастливой и стройной не только в мыслях, но и в реальности. Диета: График для 10 дней играет важную роль в вашей потере веса...

Избавиться от жира на животе с годами становится сложнее, но это возможно. Сейчас расскажем про 5 эффективных советов по потере жира на животе, подкрепленные научными исследованиями. 1. Ешьте много растворимой клетчатки Потеря жира на животе начинается с правильного питания и добавления питательных веществ, которые, как доказано, сжигают жир и предотвращают накопление нового. Одним из таких питательных веществ, является клетчатка. Клетчатка помогает продлить чувство сытости. Попадая в желудок и кишечник она разбухает, заполняя пространство...