Жирок и рыхлость на руках – одна из частых проблем женщин после 27-30 лет и более. Влияют на это как малые физические нагрузки на мышцы рук, так и наследственность. В любом случае, как бы не выглядели ваши ручки сейчас, их можно заметно изменить – подтянуть кожу, убрать жир и сделать внешний вид моложе на 5-10 лет. К сожалению, иногда даже тренировки не помогают женщинам – отжимания, отжимания с узкой постановкой рук, массаж – что же делать, если все это не помогает? В первую очередь, нужно обратить внимание на связки и начать именно с них...