Жирок и рыхлость на руках – одна из частых проблем женщин после 27-30 лет и более. Влияют на это как малые физические нагрузки на мышцы рук, так и наследственность. В любом случае, как бы не выглядели ваши ручки сейчас, их можно заметно изменить – подтянуть кожу, убрать жир и сделать внешний вид моложе на 5-10 лет. К сожалению, иногда даже тренировки не помогают женщинам – отжимания, отжимания с узкой постановкой рук, массаж – что же делать, если все это не помогает? В первую очередь, нужно обратить внимание на связки и начать именно с них...

Всем привет! Снова о гормонах - и не только о них. Сегодня речь пойдет о группе, которая способствует накоплению жира в определенных и, конечно же, самых неподходящих местах. Почему полнеют руки, лицо и спина? Эта проблема более характерна для представительниц прекрасного пола, но подобные перекосы в композиции тела наблюдаются и у мужчин. Виной всему, как правило, напряжение и эмоциональные перегрузки, которые женщины именно на гормональном уровне переносят значительно хуже, чем мужчины. Внешне сохраняется имидж «железной леди», но внутри все совершенно иначе...