39,7 тыс читали · 5 лет назад
Жировые ловушки и проблемные зоны. Что делать если жир не уходит на бедрах, животе или на руках?
Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...
47,1 тыс читали · 3 года назад
4 причины образования жира на руках и как подтянуть дряблые и обвисшие руки, не вставая с дивана
Руки в области плеча у женщин - самая коварная зона и один из самых точных индикаторов возраста. Стареть эта область начинает значительно позже лица и шеи, поэтому многие из нас просто пропускают тот момент, когда снижается тонус мышц, а кожа на предплечьях предательски начинает провисать. Чем это заканчивается, думаю, многие уже испытали на себе: из гардероба, в мгновение ока, исчезают любимые блузки и красивые платья без рукавов. Но отказываться от красивой одежды, это не решение проблемы, а путь в никуда...