Кормление грудью – не только сакральное действо между матерью и ребенком, но и непростой физиологический процесс. Вместе с молоком ребенку передаются питательные вещества. И, конечно же, то, что ест мама, прямым образом влияет на развитие младенца. Если после кормления ребенок становится беспокойным, раздражительным или вдруг появляется аллергия, стоит срочно пересмотреть свою диету. Вот некоторые продукты, которые в большинстве случаев стоит исключить из питания кормящей мамы. 1. Кофе и большое количество шоколада Теобромин – растительный алкалоид, добывающийся из шелухи какао-бобов...

Кормление грудью – лучшая мотивация, чтобы начать следить за своим питанием. Если не соблюдать диету, у ребенка начнутся колики, недосып и другие неприятные симптомы из-за «некачественного» молока. Диета регулируется в зависимости от индивидуальных особенностей малыша и проявления у него аллергических реакций. Но некоторые продукты советуется исключить каждой маме. Дополняем список продуктов, которые врачи советуют исключить во время кормления, еще несколькими пунктами. 1. Алкоголь Возможно, очевидно, но не для всех...