Существует много способов сделать лицо более худым. Как правило, они работают в комплексе и связаны с общей стратегией снижения веса Полное лицо чаще всего говорит о лишних килограммах во всем теле. Поэтому тактика корректировки овала и формы лица будет такой же, как и при похудении в целом. Но в некоторых случаях на размеры лица могут влиять генетика и гормональный фон, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Разбираемся, почему лицо полнеет и как это исправить доступными способами — упражнениями, диетой и с помощью косметологов...

Я думаю ни для кого не секрет, что у большинства мужчин есть по крайне мере 3 проблемные области. Жир может накапливаться в области живота, груди или области талии. Очень важно подходить к решению этих проблем поэтапно. Давайте разберемся как избавиться от жира во всех трех областях. У всех этих областей есть один общий и очень важный момент- наличие подкожного жира. То есть если Вы не питаетесь правильно, Вы ни когда не избавитесь от этих проблем. Откажитесь от всякой дряни. Вы знаете, что нужно, а что вредно...