Сколько нужно спать в вашем возрасте. Если меньше — страдает всё тело.
Сколько нужно спать в вашем возрасте? Таблица
Сон – важнейшая составляющая человеческой жизни. Без него общаться, быть счастливым и работать невозможно. Какова оптимальная продолжительность сна?