Икота возникает в самое неподходящее время. Она случается неожиданно, может быть крайне дискомфортной, смущает человека. С медицинской точки зрения икота - это внезапное сокращение диафрагмы и межреберных мышц, расположенных между ребрами. Этот спазм на фоне закрытой гортани вызывает звук икоты и легкое подергивание тела. У людей есть много средств, которые, по их мнению, работают при икоте, но они в большинстве своем не имеют научного обоснования. Вот некоторые из них – напугать икающего, задержать дыхание, выпить воды, встать вверх ногами, пососать лимоны и все такое...

Чтобы быстро избавиться от икоты, сядьте или встаньте спокойно, прекратите есть и разговаривать, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, затем выпейте прохладную воду маленькими глотками. Если неприятных ощущений нет, можно ненадолго задержать дыхание. Обычно этого достаточно: кратковременная икота проходит сама и не требует лекарств. Икота появляется из-за непроизвольного сокращения диафрагмы — мышцы, которая участвует в дыхании. Сразу после этого голосовая щель резко закрывается, поэтому возникает характерный звук «ик»...