Хруст в суставах – знакомая многим проблема. Кто-то считает это безобидной особенностью организма, а кто-то переживает, что это первый сигнал артрита или артроза. Но что, если вам скажут, что от хруста можно избавиться навсегда – без дорогих препаратов и операций? Сегодня мы разберём настоящую причину хруста и расскажем про метод, который замалчивают врачи! Существует несколько причин: 1️⃣ Газовые пузырьки в суставной жидкости – при движении они лопаются и издают характерный звук. Это не опасно и встречается у многих...