Чтобы вернуть себе бодрость и избавиться от хронической усталости, слабости, сонливости, я бы рекомендовала эмпату проделать следующее (я сама всё это проверила на себе и стала намного бодрее и спокойнее): 1 - Убрать установку эмпата: я должен впитывать в себя чужие негативные переживания и перерабатывать их в позитивные. Я - энергетический фильтр, сквозь меня протекает грязная энергия, на фильтре (то есть, на мне, эмпате) скапливается грязь, и дальше после меня течёт уже чистая энергия. И в этом якобы заключается предназначение эмпата: чистить загрязнённую энергию...