Распевка для голоса / Распевка для начинающих / Слушай и пой!
Хриплый голос как исправить
Хриплый голос может быть вызван множеством причин, от временного перенапряжения связок до более серьезных заболеваний. Поэтому важно понимать, что нужно обратиться к врачу, если хрипота не проходит в течение 2-3 недель, сопровождается болью, затруднением дыхания, глотания или кашлем с кровью. В большинстве случаев, если хрипота вызвана временными факторами, можно облегчить состояние в домашних условиях. Что можно сделать дома, чтобы исправить хриплый голос: 1. Дайте голосу отдохнуть: Главное правило: Максимально ограничьте использование голоса...
Как избавиться от храпа? Врач назвал несколько эффективных способов
Храп – это не просто безобидный звук. Согласно статистике, каждый пятый человек на Земле сталкивается с такой неприятной проблемой. Хриплый звук появляется в носоглотке во время сна из-за вибрации мягкого неба и небного язычка. Зачастую храп становится симптомом серьезного заболевания – апноэ сна. Анатолий Минич, врач-оториноларинголог:
При данном заболевании во время сна человек большую часть своего сна при тяжелых формах заболевания просто не дышит. У людей, которые страдают тяжелыми формами, показатель может достигать 40-50, то есть в час вы не дышите – плюс-минус 30-40 эпизодов встречается...