Головная боль — распространенное неприятное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Она может быть вызвана различными причинами, включая стресс, усталость, напряжение мышц головы и шеи, а также другие факторы. Массаж головы является одним из способов снять это неприятное ощущение и облегчить состояние. Для выполнения массажа головы с целью снятия головной боли следует придерживаться определенных шагов. Вот как это можно сделать: 1. Начните массаж с легких ласкающих движений по коже головы, начиная с лба и постепенно переходя к затылку...

Каждый испытывает головные боли. Они варьируются от незначительных неприятностей до ноющих болей и могут даже быть изнуряющими в случаях мигрени и кластерных головных болей. Некоторые из наиболее распространенных типов головных болей являются: Головные боли напряжения: возникают, когда сокращения мышц с обеих сторон головы, а иногда и шеи вызывают тупую симметричную боль. Такие боли могут быть эпизодическими, длительностью от 30 минут до одной недели, или хроническими, длящимися 15 и более дней в месяц в течение трех месяцев...