Коленный сустав – важнейшая часть нашего опорно-двигательного аппарата, но именно он чаще других подвержен травмам. Одной из распространенных проблем является растяжение связок. В этой статье мы разберем, что такое связки, почему возникают их повреждения и как лечить растяжение, чтобы избавиться от боли и вернуть суставу стабильность. Что такое связки и почему они важны? Связки – это плотные соединительные ткани, которые укрепляют суставы и обеспечивают их подвижность. В коленном суставе есть четыре...

Заподозрили растяжение? Не паникуйте. Пройдите по этому чек-листу — он поможет принять правильное решение за 2 минуты. --- 🟢 СИМПТОМЫ, ПРИ КОТОРЫХ МОЖНО ЛЕЧИТЬСЯ ДОМА Отметьте галочкой, если у вас есть...