Аптечка пуста или таблетки не помогают? Не спешите паниковать – природа и простые техники самопомощи творят чудеса. Мы собрали проверенные способы облегчить головную боль без лекарств. 1. Массаж: нажми на точки боли Наше тело – карта, где каждая точка связана с органами. Правильный массаж реально помогает: Виски: массируйте их круговыми движениями 2-3 минуты указательными пальцами. Шея: разомните мышцы у основания черепа, двигаясь к плечам. Точка между бровями: легкое надавливание 1-2 минуты снимает напряжение...

Делюсь прочитанной полезной информацией от избавления от головной боли доступными средствами.  Болит голова, но нет таблеток. Что помогает от сильной головной боли? Возможно, есть другие методы ее устранения в домашних условиях. На самом деле лекарства это далеко не единственный способ, что быстро помогает от головной боли. Помимо фармакологических средств, есть еще много проверенных методов, к которым люди прибегали в разные времена. Сюда можно отнести специальные упражнения и практики, обогащение организма свежим воздухом, водные процедуры и т...