Как избавиться от гнева и раздражения?
Как избавиться от гнева?
Гнев — это эмоция, охватывающая все, от легкого раздражения до сильной ярости. Многие думают о гневе как о негативном чувстве, которое эмоционально возбуждает и заставляет говорить то, что мы иногда даже не имеем в виду. На фоне этого может показаться, что гнев — это своего рода неестественное искажение того, кто вы есть на самом деле. Но это неправда. Гнев — это вполне естественная эмоция, которая предупреждает нас, когда что-то нарушает естественный порядок вещей, согласно которому, как мы думаем, все должно происходить...
Как избавиться от гнева и злости: действенный совет по мнению Андрея Ткачева
Не просто жить среди тех, кто имеет не простой характер, грубость и склонность к раздражительности и гневу. Но если при этом и сам обладаешь подобным нравом, то здесь нужно, в первую очередь, поменять свое отношение к происходящему. Можно долго рассуждать о смирении и его пользы в нашей христианской жизни, а можно просто прислушаться к простому, то такому ценному совету от протоиерей Андрей Ткачева. «Нужно самим перестать быть раздражительным – рекомендует батюшка, если вам приходиться волей-неволей находится в кругу раздражительных людей...