«Всегда стараюсь летать на поезде, так как-то спокойнее. А вот тут мне предстоит поездка на самолете. Командировка, никак не отвертишься. Последний раз уж и не знаю, как я пережила такое. Думала, больше ни разу не сяду в самолет. Можно ли как-то избавиться от страха?» Приветствую. С вами клинический психолог Влад Светоч. На сегодняшний день известно более пятисот различных видов фобий. Жизнь современного человека, живущего в довольно стрессовой среде, сложно назвать безмятежной. Ежедневно люди переживают...

Как преодолеть страх полета. Мой личный опыт. У меня получилось преодолеть аэрофобию. Хочу помочь и вам с этим справиться, вижу что я не одна такая. Страх летать у меня был с детства, как и страх высоты. Не знаю, откуда появился, видимо это моя «базовая комплектация». И мне это не мешало жить до тех пор, пока я не решила для себя, что хочу много путешествовать и увидеть мир. Тем более, что сейчас появилась такая возможность. Я могу сорваться в любой момент куда угодно, работая удаленно. И тут загвоздка – могу лететь, но страх не дает...