«Всегда стараюсь летать на поезде, так как-то спокойнее. А вот тут мне предстоит поездка на самолете. Командировка, никак не отвертишься. Последний раз уж и не знаю, как я пережила такое. Думала, больше ни разу не сяду в самолет. Можно ли как-то избавиться от страха?» Приветствую. С вами клинический психолог Влад Светоч. На сегодняшний день известно более пятисот различных видов фобий. Жизнь современного человека, живущего в довольно стрессовой среде, сложно назвать безмятежной. Ежедневно люди переживают...

Раз в 4 секунды в какой-то точке планеты поднимается в воздух самолет. Хотя вероятность гибели при авиакатастрофе очень низка, каждому третьему потенциальному пассажиру страшно при мысли о воздушном путешествии. Этот страх не только ухудшает твое самочувствие во время перелета, но и уменьшает радость от встречи с новыми впечатлениями, которые ожидаешь получить при выходе из авиалайнера. Как побороть страх полета на самолете и насладиться путешествием?   Что такое аэрофобия Беспокойство — это естественный...