В кишечнике человека содержится около полутора килограммов бактерий. И только часть из них - полезные бифидо, лактобактерии, другая же часть - условно-патогенные микроорганизмы. Около 90 % взрослых людей сталкиваются с такой проблемой как дисбактериоз. Когда нарушается баланс, и количество болезнетворных бактерий увеличивается, ну а полезных - убывает. Этот баланс можно улучшить или даже полностью восстановить, если поменять свои пищевые предпочтения. Следующие советы помогут улучшить состояние здоровья кишечника и облегчить симптомы заболевания...

Пробиотики очень эффективны при лечении дисбактериоза кишечника. Узнайте об этом и других методах лечения этой патологии. Что такое дисбактериоз Это состояние, при котором нарушается микрофлора кишечника и происходит дисбаланс между полезными и патогенными микроорганизмами. Кишечная флора необходима для пищеварения и функционирования иммунной системы. Следовательно, дисбактериоз свидетельствует о проблемах с деятельностью ЖКТ. Есть несколько изменений, которые могут привести к дисбактериозу. Во многом это связано с диетой...