Диастаз мышц живота – явление, довольно часто встречающееся, особенно у женщин после родов. Диастаз – это расхождение мышечных тяжей посредине живота в стороны. Происходит это из-за ослабления мышечных волокон, не успевших сократиться и восстановиться после рождения ребенка. Если женщина не дает себе времени на восстановление, занимается тяжелой работой, поднимает тяжести, то ослабленные мышцы разойдутся в стороны, и на животе образуется тяж. Чтобы визуально узнать, есть ли диастаз прямых мышц живота, достаточно лечь на пол и приподняться, напрягая пресс...

Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, который по статистике — вы только представьте! — есть у каждого восьмого жителя Земли. Не самое приятное явление, при диастазе живот выглядит как бы вываливающимся даже у самой стройной женщины на свете. А самое обидное, что ничего не помогает — разве только корсет или радикальная пластическая операция. Меня зовут Надежда Трескова, я тренер по естественному омоложению, мама 4-ых детей. И я на личном примере знаю, что такое диастаз, и главное — что от него можно избавиться...