Добрый день. Хочу засвидетельствовать факт помощи по молитве по соглашению. Еще 2 недели назад моя жизнь была совершенно другой, но все изменилось за один вечер. Если кратко, то депрессией я мучилась порядка 8-9 лет (психологи и прочие, кто хотел и пытался помочь, не помогали), но я четко понимала, что моё состояние — оно не моё, а навязанное кем-то или чем-то. За это время по пальцам не пересчитать количество нервных срывов, опасных для жизни ситуаций (удивительно, что осталась живой), долги,...

Делай так – и депрессия пройдет! Привет! Меня зовут Наталья, я психолог, и я уверена, что если ты здесь, значит, ты тоже хочешь избавиться от этой надоедливой депрессии. Она, как сосед с дрелью в воскресенье утром, вообще не знает, когда остановиться! Поэтому давай разберёмся, что можно сделать, чтобы хотя бы временно сбить её с пути, а заодно и улыбнуться в процессе, ведь, как говорится, «смех продлевает жизнь». Шаг 1. Разбей свою печаль на категории! Ты же не сразу оказываешься в депрессии, правда? Она, нарастает, как скомканная гора одежды на стуле...