Чувство тревожности свойственно больше представительницам женского пола, потому что именно они обладают так называемой женской интуицией и руководствуются эмоциями и предчувствием. Иногда кажется, что ничего плохого не произошло и в жизни совершенно все так же, как и всегда, но на душе как-то не спокойно. Есть ощущение, что что-то может случиться плохое или уже свершилось. При этом может учащаться сердцебиение, появиться суетливость и рассеянность, что негативно сказывается на разные аспекты жизни, в том числе здоровье обладательницы чувства тревожности...

Чувство тревоги — это естественная реакция организма на опасность и стресс. Тревога помогает нам быть бдительными и готовыми к действию. Но когда тревога активируется слишком часто, то переходит в тревожность, когда мы реагируем не только на реальную опасность, но и на выдуманную тоже. Но задумывались ли вы когда-нибудь, где именно в нашем мозге зарождается тревога? Итак, представьте себе, что наш мозг — это государство, в котором есть разные структуры, каждая из которых отвечает за свою функцию...