Тревожность — это одна из самых распространённых проблем современного мира. Каждый из нас хоть раз испытывал беспокойство, страх или чувство неуверенности в различных ситуациях. В условиях быстрого ритма жизни, постоянных стрессов и неопределённости, тревожность становится не только нормой, но и серьёзным препятствием для нормального функционирования. Она может влиять на наше физическое здоровье, отношения с окружающими, а также на нашу способность принимать решения и двигаться вперёд. Важно понимать,...

Чувство тревожности свойственно больше представительницам женского пола, потому что именно они обладают так называемой женской интуицией и руководствуются эмоциями и предчувствием. Иногда кажется, что ничего плохого не произошло и в жизни совершенно все так же, как и всегда, но на душе как-то не спокойно. Есть ощущение, что что-то может случиться плохое или уже свершилось. При этом может учащаться сердцебиение, появиться суетливость и рассеянность, что негативно сказывается на разные аспекты жизни, в том числе здоровье обладательницы чувства тревожности...