Во первых, что такое ПМС?   Это появление у женщин следующих симптомов во второй половине менструального цикла: - раздражительность, лабильность настроения; - головные боли; - нагрубание и боли в молочных железах; - головокружения; - вздутие живота; - тошнота/рвота; - нарушение сна   Иногда эти проявления незначительные, а иногда нарушают качество жизни и требуют медицинской помощи.   Почему же некоторых так беспокоит ПМС, с чем это связано?   Было установлено, что у женщин, имеющих выраженные проявления ПМС, нарушен обмен серотонина...

Практически каждая женщина в своей жизни хотя бы раз испытывала симптомы ПМС (предменструального синдрома). Статистика сообщает, что 90% женщины раз в месяц отмечают симптомы той или иной степени тяжести. После 20 лет ПМС может проявляться все ярче вплоть до самого климакса. И к сожалению, далеко не всем женщинам посчастливилось переносить симптомы предменструального синдрома в легкой форме. В этой статье рассказываем причинах плохого самочувствия во время ПМС и о том, как женщине облегчить своё состояние...