Боль в спине у меня появилась в 23 года. Сначала поясница ныла, а потом и плечи начали тяжело опускаться вниз. Поэтому в режиме очищения, я приняла решение поработать еще и над осанкой и здоровой спиной. Записала для вас 5 принципов, которые непременно стоит попробовать. Всё просто. Добавьте в свою жизнь привычку ходить с руками в карманах. Обратите внимание! Идти нужно более широким шагом, чем обычно (не прогулочным то есть), ноги должны быть расположены прямо, как у моделей, и руки в карманах...

Тянущая боль по утрам, тупая боль, жжение, или "как ломом в спину или ножом", это известные симптомы медицине уже не первый век. Безусловно, под этими симптомами могут скрываться абсолютно разные болезни, от достаточно безобидных, до вполне грозных. В данной статье мы рассмотрим ряд заболеваний, которые Вы можете вылечить если не навсегда, но по крайней мере убрать симптомы без постоянного приема противовоспалительных препаратов. В свою очередь, данные заболевания будут относиться к "среднему классу"...