НАСКОЛЬКО РАСПРОСТРАНЕН ДАННЫЙ НЕДУГ? Боль в спине — одна из ведущих проблем современного человечества. По данным статистики ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) около 80% населения Земли страдает от боли в спине. До сих пор это один из самых частых синдромов, с которым обращаются за медицинской помощью. Очень часто при отсутствии оказания медицинской помощи данный синдром приводит к снижению работоспособности, качества жизни и даже к инвалидизации. Если человек испытал боль в спине хотя бы...

Боль в спине у меня появилась в 23 года. Сначала поясница ныла, а потом и плечи начали тяжело опускаться вниз. Поэтому в режиме очищения, я приняла решение поработать еще и над осанкой и здоровой спиной. Записала для вас 5 принципов, которые непременно стоит попробовать. Всё просто. Добавьте в свою жизнь привычку ходить с руками в карманах. Обратите внимание! Идти нужно более широким шагом, чем обычно (не прогулочным то есть), ноги должны быть расположены прямо, как у моделей, и руки в карманах...