В 15 процентах случаев бессонница связана с синдромом беспокойных ног. В эфире канала "Россия" врач-реабилитолог Сергей Агапкин показал упражнения, которые облегчат боль и напряжение в конечностях, а также помогут избавиться от неприятной проблемы. Синдром беспокойных ног – неврологическое заболевание, причины которого не до конца понятны специалистам. Неприятные ощущения в ногах перед сном, тянущая боль и напряжение – все это у одних людей длится пять минут, а другие страдают часами. Врач и телеведущий Сергей Агапкин уверен, что лучше всего подобные состояния лечить физической тренировкой...